Mercimek Arpa Sebze Tava

  • Haz─▒rl─▒k s├╝resi: 35 dk
  • Pi┼čirme s├╝resi: 55 dk
  • Porsiyon: 6 corn Sebzeler ve Muir Glen┬« domatesleri i├žeren bu lezzetli ve doyurucu tavada yemek tarifinde sebzeler, mercimek ve arpa bir araya geliyor
Malzemeler

1 - ├žorba ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒

1 - fincan kurutulmu┼č mercimek (8 oz), s─▒rayla, durulan─▒r

1 - orta havu├ž, dilimlenmi┼č (1/2 bardak)

1 - k├╝├ž├╝k so─čan, do─čranm─▒┼č (yakla┼č─▒k 1/3 fincan)
3/4 - fincan pi┼čmemi┼č ├žabuk pi┼čirme arpa
1 - ├žay ka┼č─▒─č─▒ kuru fesle─čen yapra─č─▒
1/4 - ├žay ka┼č─▒─č─▒ biber
2 - teneke (her biri 14 oz) sebze suyu
1 - orta ye┼čil biber, ince ─▒s─▒r─▒k b├╝y├╝kl├╝─č├╝nde ┼čeritler halinde kesilmi┼č
1 - orta sap kereviz, dilimlenmi┼č (1/2 bardak)
1 - bardak dondurulmu┼č m─▒s─▒r (12 ons torbadan)
1 - can (14.5 oz) Muir Glen Ôäó ─░talyan otlar─▒ ile organik do─čranm─▒┼č domates, undrained
- ─░stenirse rendelenmi┼č Parmesan peyniri

Ad─▒mlar 12 1. 12 in├ž tavada, orta ate┼čte ─▒s─▒ ya─č─▒. Mercimek, havu├ž ve so─čan ekleyin; s─▒k s─▒k kar─▒┼čt─▒rarak 3 dakika pi┼čirin

2. Arpa, fesle─čen, karabiber ve et suyu ekleyin. Kaynama ─▒s─▒s─▒; Orta-d├╝┼č├╝k ─▒s─▒y─▒ azalt─▒r. Kapak; mercimek 20 dakika veya mercimek ihale bitene kadar pi┼čirin ama hala sa─člam.3. Peynir hari├ž kalan malzemeleri kar─▒┼čt─▒r─▒n. Is─▒y─▒ ortama kadar art─▒r─▒n. Kapak; mercimek ve sebzeler yumu┼čayana ve s─▒v─▒ neredeyse emilene kadar ara s─▒ra kar─▒┼čt─▒rarak 10 ila 15 dakika daha pi┼čirin. Garnit├╝rl├╝ Porsiyon: Peynirli.

Arkada┼člar─▒nla ÔÇőÔÇőPayla┼č
├ľnceki Makale
Sonraki Makale

Yorumunuzu B─▒rak─▒n