A├ž─▒k├žas─▒ Turuncu Smoothies

  • Haz─▒rlama S├╝resi: 8 dk
  • Yemek s├╝re: 8 dk
  • Porsiyonlar: 2 these Bu mango, havu├ž suyu ve brokoli smoothies tad─▒ ne kadar lezzetli! ├çocuklar ve yeti┼čkinler i├žin daha e─členceli ve lezzetli bir yol ...
Malzemeler

1 - torba (12 oz) dondurulmu┼č brokoli kesimi

1 - dondurulmu┼č ┼čekersiz mango par├žalar─▒

1/2 - bardak havu├ž suyu

1/2 - bardak portakal suyu
1 - ├žorba ka┼č─▒─č─▒ ┼čeker

Ad─▒mlar bro 1. Brokoli paketine g├Âre pi┼čirin. So─čutulana kadar so─čuk su ile durulay─▒n. Drenaj

2. Kar─▒┼čt─▒r─▒c─▒da, pi┼čmi┼č brokoli 1/4 fincan ve kalan malzemeleri koyun. (Ba┼čka bir kullan─▒m i├žin kalan brokoli'yi kapat─▒n ve so─čutun.) Kapak; y├╝ksek h─▒zda yakla┼č─▒k 30 saniye veya p├╝r├╝zs├╝z hale gelene kadar kar─▒┼čt─▒r─▒n.3. 2 barda─ča d├Âk├╝n. Hemen servis yap─▒n
    Uzman Tavsiyeleri food G─▒da g├╝venli─či nedeniyle, dondurulmu┼č sebzeler pi┼čirilmelidir├ťr├╝n b├Âl├╝m├╝n├╝n so─čutulmu┼č kutusunda havu├ž suyu bulunmal─▒d─▒r.

Arkada┼člar─▒nla ÔÇőÔÇőPayla┼č
├ľnceki Makale
Sonraki Makale

Yorumunuzu B─▒rak─▒n